对于生长在农村路边的小草来说，人们会把它当成是杂草来对待，马齿苋就是其中一种，有着很好的止泻作用。马齿苋的植物形态马齿苋一年生草本，植物体肉质，贴地生长。马齿苋的炮制方法夏秋两季割取全草，鲜用或用开水稍烫、晒干。马齿苋粥的做法鲜马齿苋200克、粳米150克。将马齿苋洗净、切碎，加水适量，煎煮30分钟。之后除去药渣，在煎液中加入洗净的粳米，煮成粥，早晚食用。可以清热止痛，用于肠炎、痢疾、腹痛、腹泻等。...
快速止咳的方法我们也可以煮冰糖雪梨水来喝。冰糖雪梨水有驱寒止咳、润喉的功效，尤其对我们的咳嗽有奇效，能很好的缓解我们的咳嗽。若过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。特别是对于一些患有哮喘的宝宝来说,过量的吃一些肥甘厚味类食物,还会阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。...
试试饮食减肥从这几个方面入手效果更好!这是因为在粗粮和低加工的粮食中膳食纤维，B族维生素和矿物质比大米，白面多，而这些成分也正是人体容易缺乏的。...
材料：当归12克，红枣10克，山楂12克做法：将红枣泡发，洗净;山楂、当归分别洗净。将红枣、当归、山楂放入砂锅中，加水煮沸，改小火煮1小时即可。现代药理研究表明，当归有补血活血、保护肝脏的功效。肝病患者服用当归能减轻肝细胞变性、坏死，促进肝细胞再生，抑制肝纤维化。饮时可加蜂蜜调味。锅中加入适量清水，烧开，放入鸡蛋，煮熟。10分钟后，加入红糖调味即可。...
湿气是危害人类健康的杀手，所谓湿气不除生百病，肥胖水肿是常态，中医教你祛湿，减肚子。湿气的危害所谓湿气不除百病生，轻者导致肥胖水肿、皮肤变差、便秘、口臭、脱发;重者引起三高、哮喘、妇科病、肾虚、甚至恶性肿瘤。...
醉酒后吃上两个柿子，可以缓解第二天头痛。柿子的食用注意 柿子虽营养丰富、口味甘甜，但因含有鞣质、果胶，与胃酸或蛋白质结合可形成柿结石，造成消化道疾患，因此不宜空腹或过多食用。再次煮沸5、加入糖，再次煮至酱汁浓稠出锅柿子酱做法小贴士1、做酱时一定要小火慢煮，以免烫伤2、做好防烫措施，以免烫伤3、请根据柿子的十几甜度加糖4、做好的果酱放凉，装进灭菌的容器中，入冰箱，尽快食用...
胃痛患者的饮食1、纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用;所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。...
抽烟的危害1、吸烟缩短寿命一支香烟中包含7000种物质，当香烟不完全燃烧时，含有刺激性和细胞毒性的物质可达数百种;其中致癌物质有43种。长期吸烟还会导致心脏、脑部器官出现缺氧。一氧化碳会减慢血液循环，令脂肪积聚、血管堵塞，增加患冠心病的机会。...
肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。老人冬季养生注意三点1、注意保暖当寒潮或强冷空气袭来之时，老年人高血压、中风的发病率明显增高;心血管疾病患者也容易产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。在冬季，老人应睡眠充足且要定时，要“早睡晚起”。...
骨质疏松的原因及其骨质疏松患者的饮食！骨质疏松的原因1、运动减少骨骼系统的功能是负重和运动,活动越多,肌肉越发达,骨骼吸收钙也越多,变得坚强。但在“失重”状态下生活几个月,其骨质损失相当惊人。因此,他们在太空必须设法进行体育锻炼,通过肌肉收缩,使骨骼受力,以预防肌肉萎缩和骨质疏松。...
15分钟后，再用手平行在腹部按摩。数日后，腹部酸、胀、微疼感觉减轻甚至消失，逐渐成为舒服感。半月后，腹部即可出现良好的健美减肥效果。此外，便秘也可有明显改善。随着时间延长、腹部捏揉的时间依自己体态可适当增减。身体站直，双手叉腰，抬起左脚跟，再放下，同时抬起右脚跟，双脚交替，连续20次。脚尖站立，手伸起上举，慢慢蹲至臀部触及小腿，手也随着由头上伸向胸前，再慢慢站起，反复5次。...
建议每天服用的量不要超过15g。在流感季节或冬季，黄芪水可以预防感冒。黄芪过量使用会打破身体内环境的平衡状态，容易导致各种身体不适情况的出现。...
冬季天气寒冷，建议老年人，出门前做好保暖工作。除了常规保暖以外，要戴好帽子，围巾。清淡的食物为主。合理搭配，多吃水果蔬菜。少吃油腻的食物，油炸的食品。患有三高，还有心脑血管疾病等老年人。要根据医生的指导服药。不要擅自增减药物。长期不开窗，室内空气不流通，会引发一些呼吸道疾病。...
通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅，还能消除血块，从而改善痛经症状。...
长期食用可延年益寿。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。现代医学实验表明，它有减少血液凝块的作用，因而对脑、心血管病患者颇为有益。黑木耳含蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。...
立冬养生立冬后，就意味着冬季正式来临。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。养生讲究顺四时而行，天气温暖时多作活动，天气寒冷时，就应该以“闭藏”为主，适当活动也要以不出汗为原则。...
天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。为了防止出现上述的现象，请一定要保持室内空气流通、新鲜。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。柚子不仅富含维生素C，还含有番茄红素，这两种营养素都是强效抗氧化剂，有抗癌功效。它富含叶黄素，可以保护眼睛，减少白内障和黄斑变性。栗子还是坚果中唯一含维生素C的，是感冒和流感盛行时的必备零食。...
但不要为减肥过分节食,否则会导致类固醇分泌紊乱,降低免疫力。对泪液分泌机能受阻的隐形眼镜族来说，更是雪上加霜。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。2)患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。...
所以，孕妇需要测量自己的体重。...
吃辣也能让人迅速获得满足感，从而吃得更少。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。...
消化不良宜吃食物推荐，拿走不谢！生活当中出现消化不良是常有的事，所以在日常的饮食当中一定要注意饮食，那么消化不良患者宜吃哪些食物，随中医中药网小编一起来看!这个治疗消化不良的小偏方对于肠胃可以起到一个很好的调节作用,不会引起其它并发症。消化不良吃什么好1、西红柿西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。...
预防宝宝便秘的方法1、母乳喂养牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。...
新生儿的肺炎通常也不一定会引起发热。肺炎患者肺部的炎性物质会刺激肺部的末梢神经，引起胸痛，表现为出现明显的病灶疼痛，可向肩部、上腹部以及下腹部放射引起牵涉痛。肺炎的高发人群肺炎可发生于任何年龄段人群，但对老年人和婴幼儿危害较大。据统计显示，超过50%的老人因肺部感染去世，肺炎已是造成老年人死亡的主要原因之一。...
专家提醒可能是这几种情况引起的!如果病因是龋坏，则需去除病变组织，用材料“补牙”。...
鸡鸣泻五更泻(泄)是中医学的一个病名，顾名思义，主要是在五更时分反复出现腹泻、腹痛等症状。五更泻属中医泄泻的一种，又名晨泻、鸡鸣泻、肾泄，发作时间是早晨四五点钟。鸡鸣泻的临床表现五更泻临床上主要表现为五更时分出现腹痛、肠鸣，旋即腹泻，泻下急迫，粪质稀薄;或夹有不消化的食物残渣，泻后腹痛缓解，常伴形寒肢冷、腰膝酸软、腹部喜温怕凉，舌质淡、苔白等。...
血液粘稠的四个信号，尤其中老年人要注意！血液粘稠也被称为血稠，中老年人容易患，血液粘稠患者容易得血栓，出现四种信号就要注意了，具体跟随中医中药网小编一起来看!血液粘稠的四种信号1、晨起时头晕，晚饭后清醒临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的，没有力气，没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。...
它具有延缓衰老、养肝护肝，改善贫血的功效，是老年人调养身体的最佳食材之一。不仅适合老年人，健康的人群、怀孕期间的女性也非常适合。老年人过于肥胖容易得病。因为食物在胃中停留的时间太长,会引起不舒服感觉,造成消化不良。同时,还会使横膈的活动受阻,引起呼吸困难,增加心脏负担,可能出现心绞痛之类的症状。暴饮暴食会严重地破坏老年人的饮食平衡，给肠胃加重负担，会引起消化不良，容易发生心绞痛或诱发心肌梗死。...
普通人患上该病后，有显性和隐性两种，该病毒所诱发的保护性抗体能够使患者出现终生免疫的功效。乙肝的危害相关临床调查发现，约有15%～40%的乙肝病毒感染者最终发展成为肝硬化、肝衰竭、肝癌。...
新生儿喝水有讲究，以下常识记清楚！新生儿宝宝需要喝多少水年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。很多家长会以自己的感觉作为标准，认为自己尝过后觉得甜这才算甜。...
红枣吃太多会不会上火红枣富有营养价值，具有补中益气、养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。红枣在白酒的浸泡过程中，大量的营养有机物质就会更加容易的溶解出来，这样制作出来的红枣就具有很好的促进血管通畅的作用。...
冰镇效果可以使肌肉放松，缓解头痛。稳稳地用旋转的方式按摩，并适当地施加压力。按摩10到15秒，必要的话甚至更长。...
常见的功效型牙膏有：含氟牙膏：在牙膏中加入了氟化物。它们两者皆有具有抵抗过敏的作用，适于牙本质过敏者使用，可缓解牙过敏现象。对牙周炎、牙龈红肿、牙龈出血、口臭等问题具有缓解作用。记得时常更换品牌，以防口腔内的病菌产生抗药性。用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙和清洁牙齿，清洁口腔中的食物和细菌。儿童和青少年的牙釉质比成人更柔软，牙齿更容易蛀牙和食物和饮料侵蚀。...
养生粥——甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。养生粥——脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。猪脊肉的特点是色白面嫩，含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分。养生粥——燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。...
醋泡花生生降血压，真的假的！醋泡花生真的能降血压专家称醋泡花生确实具有一定的营养价值，但是目前还没有证据证明花生米泡醋可以降低血压。预防高血压的方法要预防这些疾病，有效避免心脑血管病的发生，需要从生活细节处着手。...
街边的银杏树不仅美，没想到种子还是一味中药！银杏树银杏又名公孙树，是我国特有的裸子植物，也是生物进化史上的孑遗植物。银杏在全国各地均产，花期3~4月，种子于9~10月成熟。将成熟的种子采收后，除去肉质外种皮，洗净，晒干，即得白果。银杏树的植物形态银杏叶为扇形，淡绿色，上面有多数二叉状排列的叶脉。根据需求不同，可以将其炒黄、蒸或煨，或蜜制。本品含银杏酚酸类有毒成分，不宜多食、久服。...
在女性月经期间还会使月经发生紊乱。4、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。...
维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤起到保护作用，若是缺乏维生素a就容易引起皮肤发生干燥和脱皮现象。食疗方缓解手脱皮的症状冬季出现手脱皮的患者可以多吃富含维生素A的食物;如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是维生素A属于脂溶性维生素，因此食用时一定要经过食用油烹调才有效。其次，还可以自制红薯、山药、南瓜糊。...
所谓“满脚”并不是脚尖着地，而是整个脚掌都落地，以脚尖前伸出发，加上用小腹的力量，让腿部出力减弱。...
老人、儿童及体弱者冬日要注意保暖背部，避免阳气受到伤害。芪杞腰花的做法材料：黄芪15克，枸杞子20克，猪腰子200克，以及酱油、白糖、盐、醋、橄榄油、葱、姜等适量。作法：先将黄芪、枸杞以500毫升水煎成约200毫升，去渣取汁备用;将酱油等佐料加入药汁当中;把腰花切片，用橄榄油炒一下，放入药汁中煮熟即可。...
肺结节是病吗所谓肺部结节，不是具体疾病名称，而是一种影像学表现的描述。一般来说，肺结节中极少比例是恶性的，大部分都是良性或陈旧性的。肺结节的恶性率很低，发现肺结节之后虽不用过分紧张，但也不能掉以轻心，早期筛查还是非常有必要的。肺结节与肺癌的关系不同密度的肺结节，其恶性概率不同，依据结节密度将肺结节分为三类。...
