所以，孕妇需要测量自己的体重。

孕妇为什么要测量体重，看专家为你指点迷津！

体重问题一直是女性朋友所关心的话题，但只是从爱美的观点出发，那孕妇呢，为什么在整个检查的过程当中测量体重呢?看看专家怎么说?
 

孕妇为何要测量体重

孕妇测量体重，是孕妇们在整个怀孕的过程中，很需要做到的一件事情;

并且建议孕妇们，时不时的就测一测，让自己时刻了解自己的体重变化;

并且有条件的话，最好做一个，孕期体重变化表，这对于孕妇们来说，还是比较重要的，隔很久才称一次体重，是一个比较不负责任的表现;

这个原因就在于，孕妇掌握好自己的体重变化，实际上也是对肚子里宝宝的发育情况，有一个大概的了解;

第二个好处就在于，也可以帮助自己，提早的发现自身会不会有妊娠并发症出现的可能性;

那么孕妇的体重过轻、或者是过重，会对分娩的时候、以及宝宝的健康情况有一些影响。所以，孕妇需要测量自己的体重。
 

孕妇不宜多吃的食物

1、罐头食品

这类食物在制作的时候多多少少都会添加一些添加剂，比如人工合成色素、香精、防腐剂等等;

这些添加剂一旦摄入过多，就会影响到孕妇的健康;

而且罐头食品在经过高温处理之后，本身的营养价值就会大大降低，所以孕妇在食用的时候一定要适量。

2、山楂

有些孕妇在孕期的时候比较喜欢吃酸的食物，而山楂是很多孕妇的选择，但是在吃的时候一定要控制摄入量;

因为山楂会加大子宫的兴奋，使得子宫收缩，那么就会引发流产的可能性，所以一定要少吃。

3、含过多激素的猪肝

现在饲养猪的时候，在饲料中都会添加一些催肥剂，以至于动物肝脏中维生素急剧增加;

孕妇食用之后，维生素就会快速进入身体，很容易导致胎儿畸形。

4、久存的土豆

土豆的存放时间过长，所含的碱物质就会增加，从而影响胎儿的正常发育。