何首乌是常见贵细中药材，可以补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，乌须酒补肾养肝，益精血。乌须酒何首乌500g白首乌500g胡桃肉90g枸杞子60g莲子肉90g全当归60g生姜汁20g蜂蜜90g细曲300g生地120g麦冬30g糯米5kg补肾养肝，益精血。何首乌功能主治解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘;高血脂。此酒功效为补肾养肝，因肝肾精血不足而导致的腰膝酸软，体乏无力，精神萎靡，食欲不振，面色憔悴，须发早白，大便秘结等症。...
经常吃百香果却不知道它竟有这么多养生功效!并且每100克百香果中仅含有热量56千卡，所以吃百香果能帮助减肥塑身。...
夏季坐板疮多发,除了学会治疗方法提前预防也很重要!坐板疮为常见皮肤病，夏季尤其高发，坐板疮不宜治愈，反复发作，病程持续数周或数月都是有可能的，夏季如何做好坐板疮预防工作呢?坐板疮的症状在发病初期，患者臀部会出现小如豆粒的丘疹，丘疹所在部位红痒疼痛，瘙痒时如火燎。但大多数患者没有全身症状。坐板疮预防方法在夏季夏季，尽可能的不坐在湿地或长期被暴晒的板凳上。坐板疮的中医疗法治宜疏风止痒，清热凉血。...
减肥必知的4个饮食误区,快看看你中了几个!但是少吃是有一个度的，如果认为吃得越少越好，那么就是走入了减肥的误区，不仅不能变瘦，还可能会危害到身体健康。但是很多人却忽略了蔬菜中的蛋白质、维他命D、钙、铁、锌等都微乎其微，不能满足人体每日新陈代谢的需要。长期吃素，会造成营养不良。...
84消毒液作为居家常用的必需品该如何正确使用呢?84消毒液是很好的家用洗涤消毒剂，其在日常生活中发挥着愈来愈大的作用，已经成为现代家庭生活的必需品，下面忙完来一起了解一下84消毒液的居家用法。...
同时会使体内的瘦素的水平降低，瘦素本身是抑制饥饿的，提高机体代谢率的，所以一般熬夜的人会经常有饥饿感，从而增加进食，长时间就会引起发胖。...
虽然说游泳可以快速瘦身，但是经期的时候不可以去游泳，因为经期的时候子宫处于微微张开的状态，有细菌很容易进入宫腔增加感染的机会，会引起各种妇科炎症，所以经期的时候要避免去泳池游泳。...
3.利水消肿在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。...
而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。...
排汗少的时候，身体中的部分毒素就会沉积在身体中，也会给肠胃带来一定的影响。若是能够泡个澡，就能帮助排汗，汗排出以后，食欲也会随之变好，消化和吸收也能恢复到正常情况。...
孕妇缺铁性贫血吃什么补得快?而这些都是无效的措施，不仅不能使病情得到及时处理，有时反而会导致病情越发严重。因此对于缺铁性贫血的女性来说，多吃牛肉是非常不错的。贫血的人通常面色十分憔悴、苍白，精神萎靡，这是临床最常见的表现之一。...
事实上，这种所谓的争取时间的方式恰恰缩短了人的生命。虽然人一生有1/3时间是要在床上度过，但在睡眠中，人体的各项指标都在转换与更新，以达到生命的鲜活。长时间晚睡，不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能，带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等健康隐患，还会让人逐渐养成“夜猫”病，白天哈欠连天，进而影响正常的学习和工作。因为晚上更清净，摒弃了白天的浮躁后，更容易想到解决问题的思路。...
因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。由于汗出过多，体液丢失量大;皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。...
要注意不宜盲目春捂，15摄氏度是春捂的临界点，超过15摄氏度就要减衣，否则易诱发“春火”，体内产生的热与潮湿相遇，容易生病。可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，诱发疮痈疖肿等疾病。注意“上薄下厚”，特别要关注腿部及关节的保暖。...
体内糖类物质含量增多时，可能会转化成脂肪堆积，这样对减肥不利。因此，想要控制好体重的人，应该避免进食榴莲。...
中国传统气功强调练功要修身养性，健康者练习气功，能增强体质，预防疾病。对于疾病患者而言练习气功是更理想的恢复手段。气功美容是通过锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功锻炼可有效缓解和恢复神经系统的过度兴奋，迅速地消除机体疲劳，使人干起事来充满活力。美容功效二练习气功可以培育真气，抵抗衰老。中医人的五官、肌肤等是五脏之气外在的反映和表现。美容功效三气功可改善微循环，使面部红润、皮肤润泽。...
心梗去世，实际相当于身体内的脂肪在杀人。肝脏是人体代谢脂肪的主要器官。心肌梗死的主要致死因子是血管中的脱落斑块，或者血栓。血液中的脂肪会被一种低密度脂蛋白携带到动脉壁上，这种低密度脂蛋白，是由一种运载胆固醇被氧化而成的。这种低密度脂蛋白常被称为“坏的胆固醇”。血管壁上的脂肪便会乘机镶嵌在血管壁的缝隙中，造成脂肪沉积。但在血管内形成的血栓，却对生命安全有着致命的威胁。...
宝宝喜欢“吃手指”怎么办?吮吸手指对不同年龄孩子的意义家有宝宝，新手爸妈们都小心翼翼的照顾着，宝宝喜欢“吃手指”怎么办?这对帮助宝宝眼、手的协调发展，为后面的准确抓握打下基础。不满三个月的婴儿为满足吸吮的要求，常常会把吮指当做生理需要。6个月的婴儿能够感受世界，出现以下的情况，就会选择吸吮手指排遣忧虑：1、懂得喜怒哀乐，表达情感;2、离开父母的怀抱或熟悉的换季没有安全感;...
中药麻黄可以用于风寒感冒，麻黄酒怎么制作呢？年纪大了，很容易中风，中风是由于脑部血管突然破裂，或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损伤的一组疾病，具有极高的病死率和致残率。中医推荐麻黄酒来预防和治疗中风瘫痪。麻黄酒麻黄、木鳖、杏仁、大黄各等分。该品能宣肺气，开腠理，散风寒，以发汗解表。麻黄可以用于风寒外束，肺气壅遏所致的喘咳证。出现咳喘的人可以选择用本方进行服用改善，效果非常好。...
猛地站起来，不少人都会头晕、眼花、眼冒金星，然而突发的一阵头晕并非什么大毛病，在大多数情况下属于一种生理现象，叫体位性低血压、直立性脱虚。直立性脱虚是暂时的，在经过调节之后，很快可以恢复。...
灰灰菜除了可供充饥还有药用功效！将灰灰菜与野菊花煎汤外洗，还可治疗皮肤湿毒及周身发痒等症。灰灰菜作为保健野菜食用，还能补钙、预防贫血和促进儿童生长发育。灰灰菜中的挥发油和藜碱等特有物质，还有杀死消化道寄生虫及消除口臭的作用。灰灰菜的副作用灰灰菜虽好，使用也有禁忌。...
正确按摩天冲穴可以治疗头痛，天冲穴的位置在哪？我们通常用按摩的方法来治疗各种疾病，下面我们一起来了解一下天冲穴位位置及其天冲穴主治病症!天冲穴的图片 1、按摩：用食指指尖垂直向下按揉，有酸、胀感，每天早晚一次。天冲穴位于头部，耳根后缘直上，入发际2寸。天冲穴主治头痛、癫痫、齿龈肿、瘿气等。...
熬夜会损害身体健康。”这是长期以来人类适应环境的结果。经常熬夜，还会导致内分泌紊乱，从而形成内分泌失调肥胖。睡眠时间过短将造成体重增加，实验结果显示，跟踪体测发现熬夜减肥的受试者血糖浓度持续上升，而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。此外，受试者体内的生物碱含量也偏高，此种物质会诱发暴饮暴食，导致身体吸收过量而发胖。...
中药竹节草不仅可以止血还能防癌！竹节草不仅止血还防癌竹节草有着很好的止血效果，外敷在伤口上，或是内服都很有效。而且由于竹节草是碱性食物，对癌症有一定的预防作用。竹节草的妙用用于引产竹节菜茎除去叶片，剥去外皮，用75%乙亭消毒后，放人子宫颈内24h。...
当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。...
黄水疮流行于夏秋季节,大多发生在儿童。黄水疮是常见皮肤科疾病，那么，黄水疮能自愈吗?中药蒲公英治疗黄水疮的方法是什么?好发于头面、四肢等暴露部位,也可蔓延全身。皮损初起为散在性红斑或丘疹,很快变为水疱,形如米粒至黄豆大小,迅速化脓混浊变为脓疱,周围绕以轻度红晕,脓疱开始丰满紧张,数小时或1―2天后脓液沉积,形成半月状积脓现象。若脓液流溢他处,可引起新的脓疱。...
壮筋续骨丸可以治疗跌打损伤吗？中成药壮筋续骨丸，有补气活血，强壮筋骨的功效。那壮筋续骨丸的配方组成有哪些?补气活血，强壮筋骨。用于跌打损伤属气虚血瘀、肝肾不足证者。口服，水蜜丸一次20丸，大蜜丸一次1丸，一日2次。用于肾虚腰痛、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安、高血压等。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。...
木瓜炖银耳，既能美容养颜又能丰胸减肥！木瓜是一种椭圆形的瓜类水果，它的外表多为暗黄色或者青绿色，日常生活中是很多女性的最爱，因为木瓜既能美容养颜又能丰胸减肥，它能让女性变得更有魅力。再将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖。...
】淋巴结主要由淋巴组织和淋巴窦组成，外面包以致密结缔组织被膜，被膜向淋巴结内伸入，形成许多间隔或小梁，构成淋巴结的网状支架，并把淋巴结实质分隔成许多部分。淋巴结内靠近周围部分称为皮质，内含由淋巴细胞聚集而成的一些团块，称为淋巴小结。小结的中央常有细胞分裂增殖现象，故称生发中心。...
做法：1、大米泡发洗净;荷叶洗净，切小片;山药去皮洗净，切小块。...
中医中药网的小编教大家来正确认识宝宝大便。大便酸臭，则往往是消化不良的表现。可以给孩子补充一些肠道益生菌，比如说常用的双歧杆菌、鼠李糖菌等等这些肠道益生菌，通过调节肠道菌群促进消化吸收，看看是否对宝宝大便会有一定的帮助。...
可能我们都知道物极必反哦，当归虽然能补血，能调经，还能促进免疫力，不过量过多也会适当其反呢。当归泡水的功效与作用1、温通经脉当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛，或风湿关节疼痛，或跌打损伤瘀血阻滞疼痛，都可使用当归。...
中国养生美容行业从20世纪八十年代中期起步发展至今已经三十多年的历史，这一时期以来，养生美容行业经历了从初级阶段的摸索性成长到中级阶段的思考性发展。中国养生美容产业实际上已经形成包括美容美体、SPA、养生、化妆品、美容器械、教育培训、专业媒体、专业会展等八大领域的综合服务流通产业。中医学完整的体系，符合中国人的思维模式，这成为中医学存在的文化基础，或者说因为中医文化的存在。...
孕妇由于特别怕冷怕热，常在冬季使用电热毯取暖。但电热毯通电后，会在周围形成电磁场，影响到胎儿的发育。电热毯对孕妇的影响表现在受到电磁辐射容易出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、抑郁、烦躁、皮肤老化、呼吸困难、腰背酸痛等。相对来说，水循环发热的电热毯安全性能更高，建议孕妇选择购买这种。但不管是哪种电热毯都要注意使用的方法，避免造成危险。...
接下来只要每天花上十分钟将布包放在眼上敷一敷，对去除黑眼圈也是有不小效果的。将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，缓解眼部疲劳而达到去除黑眼圈的功效。...
所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。其二，阴阳平衡的健康观。阴就是构成身体的物质基础。所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。...
】多半是消化不良、胃肠道炎症引起的症状。通常病症表现有：消化不良、肚子咕咕叫、腹痛、拉肚子(腹泻)、呕吐等症状，患者可根据病症作以下处理措施。正常的肠鸣音，每分钟为4至5次，肠鸣音的频率声响和音调变异很大，饭后比较频繁和明显，休息的时候比较稀疏而微弱。在治疗的过程中,患者还需要注意日常护理,尤其是饮食方面要做好调节,避免加重肠胃的负担,否则会导致症状进一步加重。...
白附子具有燥湿化痰、祛风止痉、解毒散结作用。用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。白附子中毒初期为咽喉疼痛、口、舌麻木、烦躁不安、头晕、流涎、胃部烧灼痛;继之大量呕吐、腹痛剧烈、出汗、面色苍白、脱水、脉弱无力、虚脱、心律失常、血压下降、呼吸困难、惊厥;严重时，喉头痉挛。最终因呼吸中枢麻痹而死亡。...
可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。每天或者隔几天测一测体重，别超过正常指数即可。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症及乳腺癌、子宫癌等。食物纤维有助于消化，保护你免得胃肠道疾病，使身材更苗条。...
常喝当归酒，有助于延缓女性衰老！女人经常喝1杯当归水，还能滋养皮肤细胞，减少细胞中的黑色素沉淀，使皮肤更加紧致，有助于延缓女性衰老。做法：将当归切片置入坛中，加入白酒浸泡，密封7天即可。适用于痛经、腰痛、便秘、产后瘀血阻滞小腹疼痛等症。...
