中医资讯网
当前位置: 首页 中医常识

中医推拿按摩30种手法

时间:2023-07-09 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 中医常识

25.滚动法:以手指、手掌等部位在相应区域进行压力施加,以模拟按摩杆、滚轮等器械的推拉滚动效果,改善身体状态的一种手法。

1. 推法:以双手掌面或掌根部分施按、推、挤、揉、搓等手法的一种。

2. 揉法:在手掌或手指的适当部位用力旋转按揉、连接手法的一种。

3. 拿法:用手指或掌根,在指定的部位用力握压,使其产生刺激的一种手法。

4. 抓法:用手掌、指尖或指甲沿特定方向向外抓拉、加压的一种手法。

5. 摇法:用指尖或指甲沿特定方向进行摇晃,以产生针刺痛感,起到刺激作用的一种手法。

6. 搓法:以双手掌或手指相互摩擦、轮换推动的方法,使部位热烘烘地感觉到舒适的一种手法。

7. 捏法:用两手指或掌根,捏取某一部位,产生一种痛感,起到针灸作用的一种手法。

8. 掐法:以手指、手掌等的尖端部分施行刺激,起到调理作用的一种手法。

9. 捻法:以手指、手掌等的旋转、推动产生刺激,使经络畅通,起到疏通经络作用的一种手法。

10. 扭法:以手掌、手指等的旋转、拧揉、拉伸等手法产生刺激,起到疏通经络作用的一种手法。

11. 磨法:以手掌、手指等的揉、搓、压、划等手法,起到调理病症的一种手法。

12. 按法:以手指、手掌等的压、揉、推等手法,起到调理作用的一种手法。

13. 捣法:以手掌、手指等快速按打,以产生刺激,起到调理作用的一种手法。

14. 拍法:以掌面或手指的轻拍、重拍、连续拍等手法产生刺激,起到调理作用的一种手法。

15. 敲法:以手掌、指甲等轻敲、重敲、连续敲等手法产生刺激,起到调理作用的一种手法。

16. 擦法:以手掌或毛巾等物品在特定部位进行擦拭,起到刺激、促进血液循环的作用。

17. 拍打法:用掌心、手指、拳头、肘部、膝部等部位进行轻拍、敲打,以调畅经脉、增强体质的一种手法。

18. 刮法:以刮痧板或手指甲缘等部位刮拭皮肤,起到活血化瘀、排毒健身的作用。

19. 捧法:以手掌相叠或互相套捧、摩擦、按摩等手法,起到调理作用的一种手法。

20. 顶法:以头顶部位对病区轻微按压、摩擦、顶压等手法,起到调理作用的一种手法。

21. 手法斑斓:用手掌、手指等的各种手法,在身体特定区域进行刺激,以迅速改善身体状况的一种推拿按摩技法。

22. 推擦法:以手掌或手指相互推擦,产生热度刺激皮肤,活络经脉,起到身心健康的作用。

23. 掌法:以手掌心、手指腹等部位进行推压,配合呼吸运动,以达到舒缓疲劳、刺激气血流通的作用。

24. 按摩法:以手指、手掌、拇指等部位对身体穴位进行按摩,以疏通经络、调理人体机能的一种手法。

25. 滚动法:以手指、手掌等部位在相应区域进行压力施加,以模拟按摩杆、滚轮等器械的推拉滚动效果,改善身体状态的一种手法。

26. 粘推法:以手掌贴合病症部位,结合拇指、食指等部位进行推推拉拉、擦挠等手法,起到舒缓疼痛、改善体质的作用。

27. 摩挲法:以手掌心、手指等部位对病症部位进行摩擦、搓揉、压抚等手法,以改善局部循环、促进气血畅通的作用。

28. 点顶法:以手指等部位对病症部位进行点压、顶鸣、抖撼等手法,以促进气血畅通、疏通经络的一种手法。

29. 判压法:以手指、手掌等部位在身体敏感区域进行判压运动,起到消除疼痛、调理身体状态的作用。

30. 躁磨法:以手掌、手指等部位进行快速旋转、摩挲、按压等手法,以刺激身体穴道,促进气血循环的一种手法。

    推荐阅读
  • 中医推拿手法全套教程内容是什么

    很遗憾,我作为人工智能语言模型,并没有收录“中医推拿手法全套教程”相关的信息。不过,我可以向您推荐一些相关的教程或者学习资源,希望对您有所帮助。

  • 针灸推拿学考研院校排名

    目前国内主要的针灸推拿学考研院校有以下几所,排名不分先后:1.上海中医药大学2.广西中医药大学3.成都中医药大学4.黑龙江中医药大学5.广州中医药大学无论选择哪所学校,都需要根据自己的实际情况以及教学质量、师资力量等因素进行综合评估和选择。

  • 中医师承学校有哪些

    学校有中医、针灸推拿、中药、藏医等多个专业,其中中医专业是学校的主打学科之一。该校设有中医、针灸推拿、中药、藏医、蒙医等专业,其中中医专业具有丰富的传统中医文化底蕴和经验。

  • 康复针灸的作用

    它主要通过刺激特定的穴位,调节人体的气血运行,改善气血循环,促进身体的自愈能力,以达到康复的目的。例如,对于运动损伤或炎症引起的疼痛,康复针灸可以有效缓解疼痛症状。总之,康复针灸可以综合调节人体的生理和病理状态,促进康复过程,提高康复效果。它在改善疼痛、恢复功能、促进神经再生、提高免疫力和调节内分泌等方面发挥着重要的作用。

  • 中药饭前吃好还是饭后吃好

    中药可以餐前或餐后服用,具体建议根据药材种类和个人身体情况来定。同时,要注意选择正规的中药材和药店,严格按照剂量和用法服用,避免不良反应和药物相互作用。

  • 中医针灸理疗师证怎么考

    中医针灸理疗师证需要参加相关的培训课程并通过考试获得。具体考试流程和要求可能因地区和培训机构不同而有所不同,建议咨询当地相关机构或者培训机构的工作人员了解具体情况。

  • 中药学职业探索报告

    中药学职业探索报告一、行业概述中药学是研究中草药的驯化、提纯、加工、炮制方法和中草药的组成、药性、药效,以及中成药的研制、方剂的应用等方面的科学。中药学的发展既有助于传统中药的传承和发展,也有助于将中药与现代医学相结合,发展中药现代化。其中,中药企业是中药学专业毕业生就业的主要选择,可以从事中药研发、生产、销售等工作。六、就业建议1.提前了解中药学专业的课程设置和就业情况,确定职业发展方向。

  • 中医养生保健知识

    需要注意饮食习惯,吃新鲜、清淡易消化的食物,避免食用过酸、过甜、过辛辣等食品。通过中药材制成的药膳、药茶等能够滋补身体、调理气血。但要避免运动过度引起的不适。

  • 老年中医保健知识

    应多吃易消化、富含营养物质的食物,如新鲜蔬果、豆类、瘦肉、鱼虾等。限制高脂肪、高糖、高盐饮食,避免暴饮暴食、饮食不节制。但是要注意身体状况,根据具体情况制定运动方案,并选择适宜的运动方式,如散步、太极拳等。注意防火、防滑等安全问题,保持居住环境整洁卫生。保持社交活动,与家人、朋友进行交流,有助于缓解孤独、抑郁等负面情绪。但必须在专业医师指导下实施。

  • 中药师和执业药师的区别

    中药师熟悉中药的品种、性味、功效、剂量、辨识等知识及特点,能够根据患者病情辨证施药。执业药师是指能够在药店、社区医疗机构、医院门诊等药学业务范围内,依法提供药学咨询和药品合理使用指导的人员。执业药师获得药学或相关专业学士以上学历,持有执业药师资格证书,并通过药品销售环节检验考试合格的人员。