通过中药治疗,调节人体内部环境,促进新陈代谢,改善身体状况。
中医减肥有以下几种方法:
1. 饮食调理:中医强调食物的性味、气味、营养成分、烹饪方法对身体的影响,因此通过调整饮食烹饪方法,改善身体代谢状况,达到减肥目的。
2. 中药调理:中医认为人体内有多个脏腑,而肥胖可能与脾胃、肾脏等有关。通过中药治疗,调节人体内部环境,促进新陈代谢,改善身体状况。
3. 推拿按摩:中医通过推拿按摩等手法,刺激穴位、加快淋巴循环、刺激神经和内分泌系统,以达到减肥目的。
4. 针灸疗法:中医认为针灸可以调节人体脏腑功能,平衡阴阳,促进气血运行,达到减肥目的。