5.祛湿排毒茶配方：绿茶3克、桑叶3克、荷叶2克、决明子3克、茯苓3克，将以上材料混合，加水煮开后小火慢煮10分钟，关火后待15分钟后饮用。
1. 荷叶茶减肥配方：荷叶30克、茶叶5克、甘草3克、桔梗3克，加水煮沸后，冲泡饮用。
2. 祛湿消脂汤减肥配方：党参30克、熟地黄20克、茯苓20克、白术20克、山药10克、羌活10克、石斛10克、生姜10克、大枣5枚，先用水泡30分钟，再加入冰糖，煮滚后低火熬煮40分钟，去渣后饮用。
3. 降脂减肥饮品配方：决明子6克、叶子1.5克、金银花3克、菊花3克、枸杞子3克。将以上材料混合，加水煮沸后改小火慢煮，煮到水量变少后，加入冰糖搅拌均匀即可。
4. 消脂排毒茶配方：生苦瓜3克、荷叶2克、草果3克、山楂6克、薏米1克，将以上材料煮开10分钟后关火，盖上盖子静置30分钟，之后即可饮用。
5. 祛湿排毒茶配方：绿茶3克、桑叶3克、荷叶2克、决明子3克、茯苓3克，将以上材料混合，加水煮开后小火慢煮10分钟，关火后待15分钟后饮用。
6. 五香茶减肥配方：茶叶4克、茴香4克、丁香4克、桂皮6克、白芷6克、草果3克，将以上材料混合后，加水煮沸慢烧10分钟，待冷却后饮用。
7. 消脂排毒汤配方：红枣8枚、山楂6克、薏米20克、茶叶4克，将以上材料混合加水，慢煮30分钟后待温凉时添加蜜糖食用。
8. 酸梅汤减肥配方：酸梅6克、薏米10克、茶叶5克、决明子5克、桑叶10克，将以上材料混合煮开，慢煮40分钟后取出加入蜜糖调味后即可食用。
9. 菊花茶减肥配方：菊花5克、白茶5克、青果仁5克、玫瑰花4克，将以上材料混合后加水煮沸，慢煮10分钟后盖上盖子静置待温凉后即可饮用。
10. 玉米须汤减肥配方：玉米须20克、竹叶10克、决明子12克、桑叶10克、茯苓6克，将以上材料加水煮沸，慢煮30分钟后即可食用。
