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鱼腥草叶子怎么做好吃

时间:2023-11-11 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 中医特色

鱼腥草叶子可以用来做凉拌菜、炒菜和汤,下面是其中一种常见的做法:凉拌鱼腥草叶子的材料:-鱼腥草叶子适量-蒜瓣2-3瓣,切碎-酱油适量-醋适量-盐适量-白糖适量-橄榄油适量凉拌鱼腥草叶子的步骤:1.将鱼腥草叶子洗净,沥干水分,切成适合食用的大小。-醋和白糖的比例也可以根据个人口味调整,适量增加酸甜度。

鱼腥草叶子可以用来做凉拌菜、炒菜和汤,下面是其中一种常见的做法:

凉拌鱼腥草叶子的材料:

- 鱼腥草叶子适量

- 蒜瓣2-3瓣,切碎

- 酱油适量

- 醋适量

- 盐适量

- 白糖适量

- 橄榄油适量

凉拌鱼腥草叶子的步骤:

1. 将鱼腥草叶子洗净,沥干水分,切成适合食用的大小。

2. 将碎蒜放入碗中,加入少许盐,用勺子摩擦搅拌,使其释放出蒜香。

3. 加入适量的酱油、醋、白糖和橄榄油,搅拌均匀。

4. 将鱼腥草叶子放入碗中,倒入调味汁,轻轻拌匀,让调味料充分渗透入鱼腥草叶子的细胞内。

5. 放入冰箱冷藏20分钟至半小时,让鱼腥草叶子更加入味。

6. 取出凉拌的鱼腥草叶子,摆盘即可食用。

提示:

- 鱼腥草叶子口感清爽,可以搭配一些脆嫩的蔬菜,如黄瓜丝、豆芽等增加口感层次。

- 蒜瓣可以根据个人喜好增减使用量。

- 醋和白糖的比例也可以根据个人口味调整,适量增加酸甜度。

- 如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒或辣椒油。

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