黄柏和苍术是中药材中常用的两种，具有多种功效。沙苑子：1.止咳平喘：沙苑子具有祛痰、平喘的功效，适用于支气管炎、咳嗽、哮喘等症状。需要注意的是，以上仅为一般情况下的功效，具体应用还需根据个人体质和症状来定。
黄柏和苍术是中药材中常用的两种，具有多种功效。泡水喝的话，可以起到以下作用：
黄柏：
1. 抗菌消炎：黄柏含有黄柏碱等成分，具有较强的抗菌和消炎作用，可以帮助治疗口腔溃疡、便秘等问题。
2. 清热解毒：黄柏具有清热解毒的作用，适用于症状有胃热、咽喉肿痛、牙痛等情况。
3. 收敛止血：黄柏具有收敛止血能力，适用于皮肤溃疡、痔疮出血等情况。
苍术：
1. 理气健脾：苍术有助于改善消化不良、食欲不振等问题，可用于脾胃虚弱、胃气不足等情况。
2. 清热燥湿：苍术具有清热燥湿的作用，适用于症状有湿热下注、脚气等情况。
3. 止痛镇痉：苍术能够缓解肌肉痉挛和疼痛，适用于症状有经痛、头痛等情况。
枸杞：
1. 养肝明目：枸杞含有丰富的矿物质和维生素，具有滋肝养肾、明目的作用，可用于改善视力疲劳和润肤美容。
2. 提高免疫力：枸杞中的多种营养成分可以增强机体免疫功能，提高抵抗力。
3. 抗氧化：枸杞具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。
沙苑子：
1. 止咳平喘：沙苑子具有祛痰、平喘的功效，适用于支气管炎、咳嗽、哮喘等症状。
2. 消积化滞：沙苑子能够帮助消化，改善食欲不振、腹胀便秘等问题。
3. 缓解过敏：沙苑子具有抗过敏作用，适用于过敏性鼻炎、过敏性皮肤病等情况。
需要注意的是，以上仅为一般情况下的功效，具体应用还需根据个人体质和症状来定。同时，使用中药材饮品时，建议先咨询医生或中医师的建议，以了解具体用法和剂量。
