3.白茶+菊花：白茶富含多种抗氧化物质，菊花则具有清热、明目的作用，搭配后能起到清热明目、提供抗氧化功效。
养生茶搭配大全的功效和作用多种多样，以下是一些常见的茶搭配及其功效和作用：
1. 绿茶+柠檬：绿茶富含抗氧化物质，柠檬具有美白和消除疲劳的作用，搭配后能提供抗氧化和美白的效果，还能提神醒脑。
2. 红茶+生姜：红茶可以提供能量和提神作用，生姜则具有温暖身体和促进血液循环的功效，搭配后能起到温暖身体、促进血液流动的效果。
3. 白茶+菊花：白茶富含多种抗氧化物质，菊花则具有清热、明目的作用，搭配后能起到清热明目、提供抗氧化功效。
4. 乌龙茶+玫瑰花：乌龙茶有助于消化和减肥，玫瑰花具有美容养颜的作用，搭配后能起到促进消化、美容养颜的效果。
5. 黄茶+薰衣草：黄茶富含多种维生素和氨基酸，薰衣草具有镇定神经和改善睡眠质量的功效，搭配后能起到提供营养、镇定和促进睡眠的效果。
6. 花草茶+玛咖：花草茶具有舒缓压力和放松神经的作用，玛咖则具有提供能量和增强性欲的功效，搭配后能起到舒缓压力、提供能量和增强性欲的效果。
注意：以上茶搭配的功效和作用仅供参考，具体效果还因个人体质而异，建议在饮用前咨询专业医生或中医师的建议。
