罗汉果泡水可以整个泡,也可以切成片状或切碎后泡水。整个泡水的效果更好,因为罗汉果整个果实中含有丰富的营养物质,包括维生素、矿物质和抗氧化物质。而切片或切碎后泡水的方式可以更快地释放出罗汉果的营养成分,但可能会造成一部分营养的损失。
罗汉果泡水可以整个泡,也可以切成片状或切碎后泡水。整个泡水的效果更好,因为罗汉果整个果实中含有丰富的营养物质,包括维生素、矿物质和抗氧化物质。而切片或切碎后泡水的方式可以更快地释放出罗汉果的营养成分,但可能会造成一部分营养的损失。因此,根据个人喜好和需求,可以选择整个泡水或切片、切碎后泡水。