中医体质分类与判定表是一种用于辨识人体体质,提高自身身体健康水平的工具,由我国中华中医药学会推出。中医体质分类与判定表可作为日常保健中的参考,提供指导和参考建议,但不应作为临床诊断的唯一依据。
中医体质分类与判定表是一种用于辨识人体体质,提高自身身体健康水平的工具,由我国中华中医药学会推出。该表通过对个人基本信息及身体症状的调查,按照中医学理论将人体分为阴阳两个极端和平衡状态,共分为九个体质类型,分别是:
1.平和质:体态匀称,面色红润,精力充沛,自然平衡。
2.气虚质:体形瘦弱,气短懒言,易出汗,乏力倦怠。
3.阳虚质:体形瘦弱,手足心热,夜寐不安,容易口干便秘。
4.阴虚质:形体苗条,皮肤干燥,易失眠健忘,口干咽燥受细水易饥。
5.痰湿质:体态臃肿,身重乏力,容易疲劳,口舌黏腻,易生痰。
6.湿热质:体形肥胖,易生痘疮,鼻鼾打鼾,口臭腻味。
7.血瘀质:寸口脉弦,形体偏瘦,眼眶深陷,皮肤干燥,心情沉郁易生怒气。
8.气郁质:形体瘦弱,面色容易晦暗,易感怒气,身体疏松。
9.特禀质:过敏性体质,体形自然,常常出现过敏反应,如食物过敏、药物过敏等。
中医体质分类与判定表可作为日常保健中的参考,提供指导和参考建议,但不应作为临床诊断的唯一依据。