10.促进血液循环：铁皮石斛花中的有效成分能够促进血液循环，增加微循环，改善气血不足的症状，如肢体冰冷、乏力等。
铁皮石斛花的功效与作用（十大功效）如下：
1. 补肺养阴：铁皮石斛花具有滋阴润燥的作用，能够补养肺阴，缓解肺燥、干咳等不适症状。
2. 清热消炎：铁皮石斛花含有多种活性成分，具有抗炎抗菌作用，能够缓解中暑引起的热气症状，如口干、烦渴等。
3. 降血糖：铁皮石斛花中的多糖类物质可以增加胰岛素分泌，提高细胞对葡萄糖的吸收利用能力，有助于降低血糖水平。
4. 镇静安神：铁皮石斛花中的有效成分具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等症状，促进睡眠质量。
5. 润肠通便：铁皮石斛花富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加大便体积，缓解便秘问题。
6. 抗氧化：铁皮石斛花富含多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，具有抗衰老、抗氧化的作用。
7. 改善免疫功能：铁皮石斛花可以增强机体的免疫力，增加白细胞的数量和活性，提高身体抵抗力。
8. 抗肿瘤：铁皮石斛花中的有效成分对肿瘤细胞具有抑制作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
9. 保护肝脏：铁皮石斛花富含多种抗氧化物质，能够保护肝脏免受损害，改善肝功能。
10. 促进血液循环：铁皮石斛花中的有效成分能够促进血液循环，增加微循环，改善气血不足的症状，如肢体冰冷、乏力等。
