然而，石菖蒲在使用过程中需要注意剂量控制，避免过量使用或长期连续使用，以免引起不良反应。在使用石菖蒲前，最好咨询医生或中医师的建议。
石菖蒲是一种常见的中药材，其主要功效与作用包括：
1. 祛风散寒：石菖蒲具有散寒祛湿的作用，常用于治疗寒湿痹痛、风湿性关节炎等疾病。
2. 镇痛止痒：石菖蒲可用于缓解疼痛和止痒症状，常用于治疗皮肤疾病、湿疹、牛皮癣等。
3. 消炎杀菌：石菖蒲具有一定的抗菌和抗炎作用，可用于治疗炎症性疾病。
4. 开窍醒脑：石菖蒲对中枢神经系统有一定的兴奋作用，常用于治疗头痛、失眠等症状，并能促进思维清晰。
5. 抗抑郁舒缓情绪：石菖蒲具有一定的抗抑郁和舒缓情绪的作用，有助于缓解焦虑、抑郁等心理疾病。
然而，石菖蒲在使用过程中需要注意剂量控制，避免过量使用或长期连续使用，以免引起不良反应。同时，由于其对中枢神经系统的兴奋作用，患有癫痫、高血压等疾病的人应慎用。在使用石菖蒲前，最好咨询医生或中医师的建议。
鱼腥草煲汤可以搭配一些其他的食材来增加口感和味道，以下是一些常见的搭配建议：1.鱼类：可以选择鱼片、鱼肉块或鱼鳞等，搭配鱼腥草一同煮汤。比较适合的鱼类有鳕鱼、鲈鱼、鲨鱼、黄鱼等。需要根据个人口味和喜好进行搭配，注意食材的新鲜度和卫生安全。同时，煲汤时间不要过长，以充分释放食材的营养，保持汤的鲜美口感。
熟地黄是一种补血滋阴的药材，对肾虚导致的血虚有良好的补益作用。枸杞子具有滋补肝肾、明目益气的功效，并且能增强人体免疫力。需要注意的是，当归补血汤并非适合所有人，特别是孕妇、月经期间的女性以及有出血倾向的人士应谨慎使用。同时，患有特定疾病的人士在使用当归补血汤前应咨询医生的建议。
茯苓是一种常见的中药材，具有很多功效与主治。此外，茯苓还可用于治疗浮肿尿少、消渴和痰多、脾胃虚弱、乳痈疮疖等病症。但需要注意的是，茯苓性味甘淡微寒，气虚体质者不适合长期大量使用，对于孕妇和儿童也要慎用。使用茯苓前，最好咨询专业医生或中医师的意见。
