在怀孕期间，特别是前三个月，建议在医生或中医师的指导下合理使用当归。中药的使用需要谨慎，不宜过量或长期使用。
怀孕时使用当归有以下功效和作用：
1. 营养补充：当归富含维生素和矿物质，对孕妇的营养需求有一定的补充作用。
2. 补血养血：当归具有活血化瘀的功效，对缺血性贫血和唐氏综合症等胎儿发育问题有一定的改善作用。
3. 调经安胎：当归被认为具有调节月经和安胎的作用，可以缓解孕早期的恶心、呕吐以及流产的风险。
4. 促进子宫收缩：当归可以促进子宫收缩，有助于分娩时的顺利进行。
关于当归的食用方法，请咨询医生或中医师的具体建议。常见的食用方法有：
1. 熬汤：将当归切成片，放入汤中煮熟后食用。可以与其它滋补材料如枸杞、赤小豆等一同煮熬。
2. 煮粥：将当归切成片，与糯米、红豆等一同煮成粥。可以加入适量的糖或蜂蜜调味。
3. 泡茶：将当归切片后，放入开水中泡制，待水温适中后可饮用。可以根据个人口味加入适量的红糖或蜂蜜。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，对当归的反应也会有所差异。在怀孕期间，特别是前三个月，建议在医生或中医师的指导下合理使用当归。中药的使用需要谨慎，不宜过量或长期使用。
