当归花生红枣枸杞猪脚汤是一道传统的补血养颜汤品,适合女性食用。煮好的当归花生红枣枸杞猪脚汤味道醇厚,汤汁浓郁,有助于补血养颜。每周食用一次,对身体健康有很好的效果。
当归花生红枣枸杞猪脚汤是一道传统的补血养颜汤品,适合女性食用。以下是制作该汤的方法:
所需材料:
- 猪脚:1只
- 当归:适量
- 花生:适量
- 红枣:适量
- 枸杞:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪脚清洗干净,切块。
2. 将猪脚放入沸水中焯水,去除血水和脏物,然后捞出备用。
3. 热锅中加入少许油,炒香姜片。
4. 将焯水后的猪脚加入锅中翻炒均匀。
5. 加入适量的料酒炒匀,去腥。
6. 将炒好的猪脚放入炖锅中,加入足够的清水。
7. 加入适量的当归、花生、红枣和枸杞。
8. 将炖锅煮沸后改小火慢炖至猪脚熟烂,汤汁浓稠。
9. 最后调味,加入适量的盐调味即可。
煮好的当归花生红枣枸杞猪脚汤味道醇厚,汤汁浓郁,有助于补血养颜。每周食用一次,对身体健康有很好的效果。