当归花旗参红枣枸杞汤是一道中医养生汤品,具有滋补养颜、补气养血的功效。这道汤品可作为日常养生饮品,每周饮用2-3次,有助于补充营养、增强免疫力、调理身体状况。
当归花旗参红枣枸杞汤是一道中医养生汤品,具有滋补养颜、补气养血的功效。它的制作方法如下:
材料:
- 10克当归
- 20克花旗参
- 15克红枣
- 10克枸杞子
- 适量蜂蜜(可根据个人口味添加)
步骤:
1. 将当归、花旗参、红枣和枸杞子洗净备好。
2. 将一锅水烧开,然后将所有材料放入水中。
3. 调小火煮煮20-30分钟。
4. 关火后,让汤品自然冷却几分钟。
5. 将汤倒入杯中,根据个人口味添加适量蜂蜜调味。
这道汤品可作为日常养生饮品,每周饮用2-3次,有助于补充营养、增强免疫力、调理身体状况。