下面是人参果的功效与作用：1.增强免疫力：人参果中含有丰富的人参皂苷，具有增强免疫力、抗疲劳的作用，可以帮助身体抵抗疾病和恢复体力。
人参果是一种具有药用、食用价值的水果，并且被广泛应用于中医药、保健品等领域。下面是人参果的功效与作用：
1. 增强免疫力：人参果中含有丰富的人参皂苷，具有增强免疫力、抗疲劳的作用，可以帮助身体抵抗疾病和恢复体力。
2. 提高脑力：人参果中的人参皂苷有助于改善记忆力、提高集中注意力和思维能力，可以帮助缓解疲劳和增强脑力活动。
3. 抗衰老：人参果中的抗氧化物质可以减少自由基的损伤，延缓衰老过程，并且有助于保持皮肤的健康和美丽。
4. 改善睡眠：人参果具有镇静安神的作用，可以帮助缓解失眠和焦虑，提高睡眠质量。
5. 调节血糖与血压：人参果中的人参皂苷和多酚类物质有调节血糖和血压的作用，对糖尿病患者和高血压患者有一定的辅助治疗作用。
然而，人参果也有一些禁忌果：
1. 孕妇和哺乳期妇女禁用：孕妇和哺乳期妇女使用人参果可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 高血压患者慎用：人参果具有调节血压的作用，因此高血压患者在使用人参果时需谨慎，最好在医生的指导下使用。
3. 个别人体质过敏：有些人对人参果可能存在过敏反应，如出现皮疹、呼吸困难等症状，应立即停止使用。
总的来说，人参果在适当的情况下具有许多积极的功效与作用，但对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等，需要谨慎使用，并在医生的指导下进行。
