人参果是人参科植物人参的果实，也被称为人参实、人参子或人参果实。在食用人参果前，应根据自身情况咨询医生或中医师的建议，避免食用过量或者与其他药物产生不良反应。
人参果是人参科植物人参的果实，也被称为人参实、人参子或人参果实。它被广泛用作传统中药材，有许多功效和作用，同时也有一些禁忌症。
1. 提神醒脑：人参果可以刺激神经中枢，促进血液循环，提高人的精神状态和注意力，对疲劳、失眠有一定的舒缓作用。
2. 调节免疫：人参果富含多种营养物质，可以调节免疫系统的功能，增强抵抗力，预防感染性疾病。
3. 抗氧化：人参果富含抗氧化物质，可以清除自由基，延缓细胞老化，有抗衰老的作用。
4. 改善消化功能：人参果可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠道不适，改善消化功能。
禁忌症：
1. 有高血压的人：人参果具有兴奋中枢神经的作用，会导致血压升高，不适宜高血压患者食用。
2. 心血管疾病患者：人参果能够增加心脏负荷，加重心血管疾病的症状，因此心血管疾病患者尤其是心绞痛患者应避免食用。
3. 夜间失眠的人：人参果可以提神醒脑，具有兴奋作用，因此晚上食用可能导致失眠或影响睡眠质量。
4. 孕妇和哺乳期妇女：人参果具有一定的兴奋作用，可能影响胎儿或婴儿的正常发育，不适宜孕妇和哺乳期妇女食用。
在食用人参果前，应根据自身情况咨询医生或中医师的建议，避免食用过量或者与其他药物产生不良反应。
