需要注意的是，每个人体质不同，对当归和茯苓的具体功效和作用可能会有所差异。在使用之前，最好咨询专业医生或中医师的建议。
当归的功效与作用：
1. 调经补血：当归具有活血化瘀的作用，可调节女性月经不调、经量过少等问题，同时补血养血，改善贫血症状。
2. 养颜美容：当归被认为是一种良好的养颜食材，可以改善肤色暗沉、助于延缓皮肤衰老。
3. 缓解疼痛：当归具有舒筋活络、止痛的作用，可用于缓解经期疼痛、风湿性关节炎等疼痛症状。
4. 提升免疫力：当归含有多种维生素和矿物质，可增强身体免疫力，提高抵抗力。
5. 改善消化问题：当归有助于促进胃肠蠕动和消化液分泌，对消化不良、胃痛等问题有一定的改善作用。
茯苓的功效与作用：
1. 利尿消肿：茯苓具有利尿作用，可排除体内多余的水分，对于消肿、水肿等问题有效。
2. 养心安神：茯苓有舒缓神经、镇静安神的作用，可用于缓解焦虑、失眠等问题。
3. 改善湿热症状：茯苓有清热利湿的功效，可用于改善湿热引起的腹泻、黄疸等问题。
4. 调节血压：茯苓具有降低血压和调节血脂的作用，可用于高血压患者的辅助治疗。
5. 改善消化问题：茯苓有助于增加胃液分泌、促进消化，对于胃痛、食欲不振等问题有一定改善作用。
需要注意的是，每个人体质不同，对当归和茯苓的具体功效和作用可能会有所差异。在使用之前，最好咨询专业医生或中医师的建议。
