总的来说，草药的煎煮时间因草药的特性而异，一般可以参考药典或中药配方的要求，或者咨询专业中医师的建议。另外，草药煎煮时间过长可能会导致有效成分的损失，因此注意控制煎煮时间也是很重要的。
草药的煎煮时间是根据草药的性质和用途而定的，一般可以根据以下几点进行决定：
1.硬质草药：如树皮、木质部等，需要较长时间才能释放有效成分，一般需要煎煮1-2小时以上。
2.软质草药：如叶子、花瓣等，一般煎煮30分钟到1小时左右。
3.含有挥发油的草药：如薄荷、迷迭香等，挥发油容易在煎煮过程中损失，一般煎煮时间不宜过长，最好在15分钟内完成。
总的来说，草药的煎煮时间因草药的特性而异，一般可以参考药典或中药配方的要求，或者咨询专业中医师的建议。此外，不同的草药配伍煎煮的时间也会有所不同，最好按照具体的草药配伍方案来煎煮。另外，草药煎煮时间过长可能会导致有效成分的损失，因此注意控制煎煮时间也是很重要的。
目前国内主要的针灸推拿学考研院校有以下几所，排名不分先后：1.上海中医药大学2.广西中医药大学3.成都中医药大学4.黑龙江中医药大学5.广州中医药大学无论选择哪所学校，都需要根据自己的实际情况以及教学质量、师资力量等因素进行综合评估和选择。
它主要通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，改善气血循环，促进身体的自愈能力，以达到康复的目的。例如，对于运动损伤或炎症引起的疼痛，康复针灸可以有效缓解疼痛症状。总之，康复针灸可以综合调节人体的生理和病理状态，促进康复过程，提高康复效果。它在改善疼痛、恢复功能、促进神经再生、提高免疫力和调节内分泌等方面发挥着重要的作用。
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应多吃易消化、富含营养物质的食物，如新鲜蔬果、豆类、瘦肉、鱼虾等。限制高脂肪、高糖、高盐饮食，避免暴饮暴食、饮食不节制。但是要注意身体状况，根据具体情况制定运动方案，并选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等。注意防火、防滑等安全问题，保持居住环境整洁卫生。保持社交活动，与家人、朋友进行交流，有助于缓解孤独、抑郁等负面情绪。但必须在专业医师指导下实施。
中药师熟悉中药的品种、性味、功效、剂量、辨识等知识及特点，能够根据患者病情辨证施药。执业药师是指能够在药店、社区医疗机构、医院门诊等药学业务范围内，依法提供药学咨询和药品合理使用指导的人员。执业药师获得药学或相关专业学士以上学历，持有执业药师资格证书，并通过药品销售环节检验考试合格的人员。
