艾灸是一种中医疗法，使用艾叶燃烧产生的热量和药性来刺激人体穴位，起到调理和治疗的作用。需要注意的是，艾灸在使用时应注意燃烧物处理的安全性，并根据个人体质和具体情况选择适当的穴位进行艾灸。
艾灸是一种中医疗法，使用艾叶燃烧产生的热量和药性来刺激人体穴位，起到调理和治疗的作用。下面是艾灸的一些常见作用和功效：
1. 温通经络：艾灸可以刺激人体经络，促进血液循环，改善身体的气血运行，从而调整身体的阴阳平衡。
2. 祛寒散寒：艾灸可以产生温热刺激，可以温暖人体，驱散寒气，并有助于缓解寒性疾病和寒症状。
3. 活血化瘀：艾灸可以促进气血流通，加快血液循环，有助于消除体内瘀血，改善血液循环不畅引起的一些病症。
4. 缓解疼痛：艾灸在特定穴位上的刺激可以释放内啡肽等物质，有镇痛作用，可以缓解一些疼痛症状，如肌肉疼痛、关节疼痛等。
5. 提升免疫力：艾灸可以刺激穴位，增强机体的免疫功能，促进抗体和免疫球蛋白的生成，预防和减少疾病的发生。
6. 调节内分泌：艾灸可以通过刺激穴位，平衡和调节内分泌系统，有助于改善内分泌失调引起的一些症状，如失眠、月经不调等。
需要注意的是，艾灸在使用时应注意燃烧物处理的安全性，并根据个人体质和具体情况选择适当的穴位进行艾灸。对于有特殊病症或对艾灸不了解的人，建议在专业人士的指导下进行艾灸疗法。
