艾蒿泡脚的时间因个人情况而异,但一般建议泡脚15-30分钟。艾蒿泡脚可通过活化经络、促进血液循环和祛湿排毒等作用,一般在连续泡脚3-5次后会开始感受到一定的效果。然而效果的出现也与个人的体质和症状严重程度有关,有些人可能需要更长的时间才能见到明显效果,建议继续坚持泡脚并适当调整泡脚的时间和浓度。如果长时间泡脚后仍然没有明显改善,建议就医检查。
艾蒿泡脚的时间因个人情况而异,但一般建议泡脚15-30分钟。艾蒿泡脚可通过活化经络、促进血液循环和祛湿排毒等作用,一般在连续泡脚3-5次后会开始感受到一定的效果。然而效果的出现也与个人的体质和症状严重程度有关,有些人可能需要更长的时间才能见到明显效果,建议继续坚持泡脚并适当调整泡脚的时间和浓度。如果长时间泡脚后仍然没有明显改善,建议就医检查。