6.《食疗本草》:详细介绍了各种中药与食材的配伍方法和效果。
以下是一些中医养生土单方的书:
1. 《本草纲目》:被誉为“中药百科全书”,其中涉及到很多中药单方。
2. 《四时膳食方》:清代名医吴鞠通所著,介绍了根据四季气候和身体状况搭配膳食的方法和原则。
3. 《饮食正传》:明代宫廷医师袁桷所著,介绍了养生饮食、调养方法等。
4. 《本草纲目拾遗》:《本草纲目》的补充,收录了更多的中草药方。
5. 《饮食原则》:中医学权威李时中所著,讲述了科学的饮食原则和方法。
6. 《食疗本草》:详细介绍了各种中药与食材的配伍方法和效果。
7. 《养生秘方》:由国医大师、中山大学教授平江乐所著,介绍了中草药的养生方法。
8. 《调养大全》:重点介绍了中医对各类疾病的调养方法和中草药单方。