中医养生强调的是人体经络系统,其中包括十二经络、奇经八脉、任脉、督脉、冲脉等。经络系统是中医理论中的重要组成部分,是人体内部经气血运行的通道,与身体的健康、疾病密切相关。通过调理经络,可以达到调节人体生理、精神的作用,提高人体的免疫力和抵抗力,促进身体健康。
中医养生强调的是人体经络系统,其中包括十二经络、奇经八脉、任脉、督脉、冲脉等。经络系统是中医理论中的重要组成部分,是人体内部经气血运行的通道,与身体的健康、疾病密切相关。通过调理经络,可以达到调节人体生理、精神的作用,提高人体的免疫力和抵抗力,促进身体健康。