中药饮品的饮用时间应根据药材属性和适应症而定,不能一概而论。而一些润燥、化湿、健脾养胃的中药饮品,如山药、百合等,多数建议在饭前喝。综合而言,如果需要利于消化、增强食欲和调理脾胃,建议在饭前饮用;需要起到调理生理周期、滋养身体等作用时,可以在饭后饮用。最好在医生或中医师的指导下选择适合自己的中药饮品和适宜的饮用时间。
中药饮品的饮用时间应根据药材属性和适应症而定,不能一概而论。一些药性偏温热的中药饮品,如当归、川芎、桂枝等,可以用于调理气血、祛寒驱寒等,适合饭前或饭后饮用。而一些润燥、化湿、健脾养胃的中药饮品,如山药、百合等,多数建议在饭前喝。
综合而言,如果需要利于消化、增强食欲和调理脾胃,建议在饭前饮用;需要起到调理生理周期、滋养身体等作用时,可以在饭后饮用。最好在医生或中医师的指导下选择适合自己的中药饮品和适宜的饮用时间。