中医讲健康状态应达到以下要求:1.平衡稳定:人体各器官、功能、生理过程之间保持相对平衡状态。
中医讲健康状态应达到以下要求:
1. 平衡稳定:人体各器官、功能、生理过程之间保持相对平衡状态。
2. 活力充沛:人体正常生理功能饱满,充满活力,能够应对外界环境变化。
3. 应时应节:复杂的生态环境下,人体能应对各种自然环境的变化,适应不同的季节气候、饮食和生活方式。
4. 各项指标正常:人体各项生理指标均处于正常范围内,如体温、血压、心率等。
5. 心理健康:人的心理情况充满活力、积极向上,不受抑郁、焦虑等消极情绪影响。
6. 微观免疫力强:人体免疫系统对病原体能够产生较强应对能力,维持身体与周围环境的协调关系。