另外五指袜还利于脚趾的活动，使脚部血液更加通畅，不容易冻脚。五个脚趾分开以后，脚趾之间经常处于干燥卫生的状态，不给细菌赖以生存的条件，还从源头上防止了交叉感染，抗菌除臭。生食姜，姜中的姜辣素可以有效对抗感冒。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。

冬天脚发痒，中医教你清洗方快速止痒！

冬天了，天气寒冷容易出现手脚冻疮，奇痒无比，中医教你止痒方，快速止脚痒。
 

预防脚冻的方法

1、多穿五指袜

穿上五指袜，可以把每个脚趾都分开，将脚汗从每个脚趾之间吸出来，不会因脚汗凉了而感到脚冷。

另外五指袜还利于脚趾的活动，使脚部血液更加通畅，不容易冻脚。

五个脚趾分开以后，脚趾之间经常处于干燥卫生的状态，不给细菌赖以生存的条件，还从源头上防止了交叉感染，抗菌除臭。

2、用热水洗脚

热水洗脚视为重要的保健功法之一。

的确，睡前用温水泡脚15～20分钟，热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病;

又能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛。

3、喝点姜汤

众所周知的防寒终极方法，就是喝姜汤。
 

生食姜，姜中的姜辣素可以有效对抗感冒。

建议大家把姜加热后服用，加热后的姜会产生一种叫姜烯酚的物质，它通过刺激胃壁使得血流畅通，促进气血循环和新陈代谢，从而产生身体热量。

出门前，不妨先喝碗姜汤暖暖身，带着一身热乎气才能真正地绽放美丽。

快速止脚痒的方法

(1)柚皮150g、橘皮100g、生姜20g，煎水，熏洗浸泡患处，每天一次。

(2)辣椒10只，切碎加水适量，煎煮，熏洗患处，每天1~2次。

治疗冻疮的偏方

(1)鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。

(2)取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。

如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。

(3)夏天取新鲜芝麻叶，在以往生过冻疮的皮肤处反复搓搽20分钟，1小时后用水洗净，可达到根治的效果。