浴后应立即用温清水冲洗干净,拭干皮肤,及时穿衣服。药浴时,室温不应低于20℃,局部药浴时,应注意全身保暖,夏季应避风,预防感冒。由于汗出过多,体液丢失量大;皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。
中药泡澡的好处与坏处,看完再泡还来的及!
泡澡,排毒、解乏、促睡眠。但是关于用中药泡澡你必须事先了解其好处和坏处,这样对身体才好。
中药泡澡的好处
1、出汗、排毒。
2、促进产妇恢复,预防妇科病。
3、润肤止痒,防治皮肤病。
4、改善心脏的输出量,改善了心脏功能。
5、改善全身微循环。
6、促进肠胃蠕动,健脾助消化。
7、消除疲劳,减轻肌肉、关节疼痛。
8、易睡安眠。
中药泡澡的注意事项
(1)中药浴必须请中医师针对病情对证下药,并按照医嘱制作药汤,切勿盲目自行择药。
(2)泡浴前必须先淋浴洁身,以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净,拭干皮肤,及时穿衣服。
一般而言,热水药浴(39℃~45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;
神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度,以相当于或稍低于体温为宜;
25℃~33℃适用于急性扭挫伤。药浴时,室温不应低于20℃,局部药浴时,应注意全身保暖,夏季应避风,预防感冒。
(3)初浴时,水位宜在心脏以下,约3~5分钟身体适应后,再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长,尤其是全身热水浴。
由于汗出过多,体液丢失量大;皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。
(4)严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴;
而应以接近体温之药液沐浴,并有家人或医护人员陪护,且沐浴时间不宜过长。