6.脾部:在大拇指和食指之间按摩,缓解肠胃不适、消化问题等。
对照图:

1. 头部:揉搓后颈及头部的压力点,能缓解头痛,颈椎病等疾病。
2. 手腕:手腕内侧的三阳经穴位,该处是治疗感冒、流感等症状的有效方法。
3. 心部:手指沿着太渊穴位(手腕上方),下按心口,对缓解心悸、焦虑等症状大有益处。
4. 肝部:在手心中央按压,可缓解恶心、压力等身体或心理原因引起的疾病。
5. 肺部:用拇指按揉肺经穴位,有助于治疗咳嗽、呼吸困难等症状。
6. 脾部:在大拇指和食指之间按摩,缓解肠胃不适、消化问题等。
7. 胃部:用手指旋转按摩,可以帮助促进食物的消化、预防胃胀气等。
8. 肾部:用大拇指和食指按压肾经穴位,缓解头痛、失眠等症状。
9. 腰部:用双手握拳,以拳头外侧部位贴近腰部按摩,对治疗腰痛、坐骨神经痛等有很大帮助。