中医资讯网
当前位置: 首页 中医百科

中医减肥专家许葵(请问:老中医、不知道怎么的、最近老是瘦了呢。)

时间:2024-04-06 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 中医百科

原因如下:1、甲状腺机能衰退可能发胖。若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足,新陈代谢会减缓,变得胃口全无,但是体重会增加。通常人到中年活动量必定大为减少,与年轻时无法相提并论。要避免这个更年期肥肉没别的办法,惟有加速脂肪燃烧速率,增进新陈代谢循环率,也就是少吃多动。

为什么会突然发胖

呢?很多人正在思考这个问题,平常都好好的,怎么突然一下子就变胖了许多,这种突如其来的事情,让那些当事人来不及预防,更来不及采取措施,那么,接下来就让焦氏中医减肥专家告诉您。 ?原因如下: 1、甲状腺机能衰退可能发胖。若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足,新陈代谢会减缓,变得胃口全无,但是体重会增加。另外还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣式症候群,身体会分泌超量的可体松荷尔蒙,那也会造成体重的增加。 2、小心“更年期肥肉”要想办法减肥哦!您是否正处于更年期?通常人到中年活动量必定大为减少,与年轻时无法相提并论。更年期体内荷尔蒙的变化使我们的代谢自动减缓、容易饥饿、沮丧、难以入睡。要避免这个更年期肥肉没别的办法,惟有加速脂肪燃烧速率,增进新陈代谢循环率,也就是少吃多动。运动可以缓解随更年期而来的骨质疏松。适量的饮食、运动、阳光(多吸收维他命D),就可以让您更年期仍维持苗条身材了。 3、睡眠不足引起肥胖。您是否缺乏睡眠?我们的身体在充分的休息过后运作得最好。若是睡眠不足,身体会自然产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来因应。 4、压力也会导致发胖。您是否感觉压力太大?现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进,让我们熟练的应付生活难题,但是同时也影响着我们的心情和感情。

请问:老中医、不知道怎么的、最近老是瘦了呢。

首先去医院检查下下,如果没有问题,那最好就吃怀山,薏米,茨实,按一比一比例吃,每天一碗,这个粥肥能减肥,瘦能增肥哟,因为按你所说,是吸收不好,中医来说就是脾不好,上面的粥是养脾的,不仅脾好了,过一个月后你会发现你的身体也会更健康更有活力的。
    推荐阅读
  • 国家药品监督管理局

    国家药品监督管理局的主要职责包括:制定和实施药品监管规定和政策;组织、协调、监督全国药品监管工作;批准上市药品和医疗器械的注册申请;监督和管理临床试验;处理涉及药品和医疗器械的投诉和举报;行政处罚药品和医疗器械违法行为等。

  • 连翘败毒片嗓子疼可以吃吗

    连翘败毒片是一种中药,主要用于清热解毒、消肿止痛的功效。连翘败毒片不能直接治疗嗓子疼的问题,但它具有一定的消炎和镇痛作用,可能有助于缓解嗓子疼痛。然而,在考虑服用连翘败毒片之前,建议您先咨询医生或药师的意见,特别是如果嗓子疼是由感染引起的。因为可能需要对感染进行适当的治疗,例如抗生素。医生或药师可以根据病情评估是否适合服用连翘败毒片或其他药物,并指导正确的用药方法和剂量。

  • 桃仁红花四物汤的处方

    桃仁红花四物汤是一种中药方剂,以桃仁、红花、茯苓、泽泻为主要药材。以上四味药材混合煎煮后得到桃仁红花四物汤,主要用于治疗瘀血、经血不畅和湿浊症状。但是,请注意,使用药物前最好咨询医生或中医师,以确保合适的用药剂量和药物组合,并避免不当使用带来的副作用。

  • 开光的朱砂佩戴禁忌

    总而言之,佩戴开光的朱砂需要遵守一定的禁忌,以避免带来负能量或破坏其辟邪的功效。

  • 如何分辨朱砂的真假

    假朱砂可能会有粗糙或粉状的触感。假朱砂的密度较低,手感轻盈。需要注意的是,朱砂很容易被人工制造假冒,常见的假朱砂包括红铁矿、铅丹和化学合成物质等。因此,在购买朱砂时,最好选择有信誉的商家购买,并与专业人士咨询。

  • 国家中医药管理局中医师资格认证中心

    国家中医药管理局中医师资格认证中心是全国统一的中医师资格认证机构,负责颁发中医师资格证书,并对中医师的职业资格实施监管和管理。该中心负责开展中医师资格认证考试,制定考试标准和教材,组织考试,并对考试过程进行监督和管理。同时,中医药管理局中医师资格认证中心还开展中医师继续教育培训和评估认证工作,提高中医师的专业水平和素质,推动中医药事业的发展。

  • 中医自诊app 找中医的好软件是什么?是否做过相关了解?

    是否做过相关了解?妙手中医APP的功能,就是帮助用户找中医,查药方啊。其功能强大,反响甚好,深得大家的喜爱了。有这方面需求,尝试了解一番。

  • 川芎粉的作用与功效

    需要注意的是,川芎粉的使用应遵循医生或中医师的指导,不能盲目使用,对于孕妇、哺乳期妇女和儿童慎用。同时,川芎粉也有一定的副作用和禁忌症,如过敏体质、出血性疾病等患者应禁用或慎用。

  • 川芎茶调丸必须用茶水冲服吗

    川芎茶调丸是一种中药制剂,主要成分是川芎、白芍、当归等药材。茶水是传统的冲服方法,可以帮助将药丸顺利吞咽。相比于直接咽下药丸,用茶水冲服川芎茶调丸可以更好地保证药物的吸收和发挥功效。然而,如果个体对药物冲服有特别的需要或限制,可以在医生的指导下进行适当调整。无论使用什么液体来冲服川芎茶调丸,一定要注意药物的用量和用法,遵循医生或药剂师的建议,合理使用中药制剂。

  • 玛瑙手链的功效与作用佩戴禁忌

    佩戴禁忌:1.孕妇禁戴:由于玛瑙被认为具有强大的能量,孕妇应避免佩戴,以免影响胎儿的发育。