以下是一些常见的滋补菜谱大全，供您参考：1.红枣糯米莲子粥材料：糯米、红枣、莲子、冰糖做法：先将糯米用清水浸泡6小时，然后加入足够的清水煮熟；将红枣、莲子和冰糖一起加入粥中，再煮10分钟即可。
以下是一些常见的滋补菜谱大全，供您参考：
1. 红枣糯米莲子粥
材料：糯米、红枣、莲子、冰糖
做法：先将糯米用清水浸泡6小时，然后加入足够的清水煮熟；将红枣、莲子和冰糖一起加入粥中，再煮10分钟即可。
2. 鸡汤炖狗肉
材料：鸡汤、狗肉切块、山药、枸杞、姜片、红枣、陈皮、盐
做法：首先将狗肉用开水焯水，去腥；然后将所有材料放入砂锅中，加入足够的鸡汤，小火炖煮1-2小时，加盐调味即可。
3. 黑豆炖排骨
材料：黑豆、排骨、姜片、葱段、盐
做法：先将黑豆洗净，用清水浸泡6小时；排骨焯水去腥；将黑豆、排骨、姜片和葱段一起放入砂锅中，加入足够的清水，小火炖煮2-3小时，加盐调味即可。
4. 枸杞炖乌鸡
材料：乌鸡、枸杞、黄耆、姜片、盐
做法：将乌鸡清洗干净，切块；将乌鸡块、枸杞、黄耆、姜片一起放入砂锅中，加入足够的清水，小火炖煮2-3小时，加盐调味即可。
5. 花胶炖鸽蛋
材料：鸽蛋、花胶、红枣、莲子、冰糖
做法：先将鸽蛋水煮至熟熟，剥壳备用；将花胶、红枣、莲子和冰糖一起放入砂锅中，加入足够的清水，小火炖煮1小时，加入鸽蛋调味即可。
以上是一些常见的滋补菜谱，希望对您有帮助！
