黄帝内经是中国古代医学经典之一，其中介绍了夏季养生的方法。综上所述，根据黄帝内经的原文，夏季养生的方法包括早起早睡，避免过度暴晒，保持愉悦的情绪，避免愤怒等情绪的产生，合理饮食，尽量避免冷饮冷食，同时要避免过度劳累，保持身心的舒畅。
黄帝内经是中国古代医学经典之一，其中介绍了夏季养生的方法。以下是黄帝内经中关于夏季养生的原文：
《素问·四气调神大论》中提到：“夏三月，此谓发夏。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”
《素问·四气调神大论》还介绍了夏季合理饮食的原则：“夏者，阳气横行，故气衰，而夏病多决也。多决则寒气客于外，内不得温，温饮食少，少则阳气内郁。夏病，吐利少气，烦心郁郁，默默不欲饮食者，利在夏后，食在夏初。”
《灵枢·太阳度论》中提到了夏季防暑的方法：“夏月尽饮冷酒，冷食，安生不足以劳心，虽有所炭废形神，不足以劳志。中外相得，形者安之；德者从之，志者好之，故使志意治然后可以日进。”
综上所述，根据黄帝内经的原文，夏季养生的方法包括早起早睡，避免过度暴晒，保持愉悦的情绪，避免愤怒等情绪的产生，合理饮食，尽量避免冷饮冷食，同时要避免过度劳累，保持身心的舒畅。
