食疗本草目录是指一本介绍食物疗效及草药本草的目录，下面是一个可能的食疗本草目录示例：一、粮食类1.米a.白米b.糙米c.黄米2.面粉a.小麦面粉b.玉米面粉c.高粱面粉二、蔬菜类1.根茎类a.胡萝卜b.白萝卜c.甜菜根2.叶菜类a.菠菜b.苦菜c.小白菜3.茄果类a.西红柿b.黄瓜c.青豆三、水果类1.果实类a.苹果b.橙子c.葡萄2.核果类a.桃子b.李子c.樱桃四、肉类1.畜肉a.猪肉b.牛肉
食疗本草目录是指一本介绍食物疗效及草药本草的目录，下面是一个可能的食疗本草目录示例：
一、粮食类 1. 米 a. 白米 b. 糙米 c. 黄米 2. 面粉 a. 小麦面粉 b. 玉米面粉 c. 高粱面粉
二、蔬菜类 1. 根茎类 a. 胡萝卜 b. 白萝卜 c. 甜菜根 2. 叶菜类 a. 菠菜 b. 苦菜 c. 小白菜 3. 茄果类 a. 西红柿 b. 黄瓜 c. 青豆
三、水果类 1. 果实类 a. 苹果 b. 橙子 c. 葡萄 2. 核果类 a. 桃子 b. 李子 c. 樱桃
四、肉类 1. 畜肉 a. 猪肉 b. 牛肉 c. 羊肉 2. 禽肉 a. 鸡肉 b. 鸭肉 c. 鹅肉
五、草药类 1. 中草药 a. 人参 b. 黄芪 c. 当归 2. 草本植物 a. 薄荷 b. 菊花 c. 紫苏
以上仅为一个简单的示例，实际的食疗本草目录可能更加详细，涵盖更多的食物和草药，并附上相关的功效和使用方法。
