枣具有补益中气、养血安神、益肾固精液的功效。《本草衍义》记载:“枣治食欲不振,痰喘嗽唾,气弱疲乏,津亏血不生,尤能厚其肠胃,安五脏。”枣可以治疗食欲不振、痰喘嗽唾、气虚乏力、口渴、贫血等症状,并且有助于调节胃肠功能,保护五脏。综上所述,枣在食疗本草中被认为具有补益气血、养胃安神、延年益寿的功效,尤其适合脾胃虚弱、气血不足、失眠等人群食用。
食疗本草中关于枣的记载:
《神农本草经》记载:“枣,甘,温,无毒。主寿命,充肌肉,生津液,通乳,健胃,白头发。久服轻身,延年益寿。”枣具有滋补养生的作用,可以延年益寿。
《本草纲目》记载:“枣味甘,能补中益气,养血安神,益肾固精液。”枣具有补益中气、养血安神、益肾固精液的功效。
《本草衍义》记载:“枣治食欲不振,痰喘嗽唾,气弱疲乏,津亏血不生,尤能厚其肠胃,安五脏。”枣可以治疗食欲不振、痰喘嗽唾、气虚乏力、口渴、贫血等症状,并且有助于调节胃肠功能,保护五脏。
综上所述,枣在食疗本草中被认为具有补益气血、养胃安神、延年益寿的功效,尤其适合脾胃虚弱、气血不足、失眠等人群食用。