黄帝内经认为,先天之本在于人的先天身体和生命能量,包括精气、元气、基因和先天禀赋等。这些被视为人体最基本、最重要的要素,因为它们决定了个体的健康、长寿和能力。先天之本是父母遗传传下的,也可以通过后天的锻炼和养生方式进行调养和激发。因此,保护和强化先天之本被视为一个人生命健康的可持续基础。
黄帝内经认为,先天之本在于人的先天身体和生命能量,包括精气、元气、基因和先天禀赋等。这些被视为人体最基本、最重要的要素,因为它们决定了个体的健康、长寿和能力。先天之本是父母遗传传下的,也可以通过后天的锻炼和养生方式进行调养和激发。因此,保护和强化先天之本被视为一个人生命健康的可持续基础。