2.针灸:利用针头刺破皮肤,在穴位上刺激神经末梢,治疗各种疾病。
1. 中医按摩:透过按摩手法刺激穴位,舒缓身体紧张的疼痛感。
2. 针灸:利用针头刺破皮肤,在穴位上刺激神经末梢,治疗各种疾病。
3. 拔罐:使用罐子,在皮肤表面形成负压,促进气血循环,改善肌肉和关节问题。
4. 中草药疗法:采用植物药材,根据中医理论,补充和调节身体健康。
5. 吐纳:结合特定的呼吸和体位,帮助人们控制情绪、减轻疲劳和调节体内能量。
6. 食疗:根据个人体质和健康需要,调节饮食,改善身体不适。
7. 水疗:利用水的温度、压力和力量等属性,来达到治疗和保健的目的。
8. 动静养生法:结合运动和静心,增强体质、调理身体。