讲座内容：1.简单的学术理论讲解，通俗易懂的中医保健营养知识科普；2.适当的现场演示，生动直观的中医按摩技能和营养配方介绍；3.多元化互动环节，增加听众参与度，例如中医保健问答、中药品尝等。讲座收益：1.提高听众对中医保健常识和方法的认识;2.指导听众科学健康的生活方式，减少常见疾病发生的可能；3.增进听众对中华文化传承的认识和体验，提高公众健康素养。
听众：全校师生、社区居民、健康爱好者等
时间：每周三下午两点至三点
地点：学校会议室
主讲人：医师、中医专家等
讲座主题：
1. 中医保健入门：中医五行理论、气血运行规律及其与健康的关系；
2. 中药保健：中药食疗、香茶养生、常用中药养生等；
3. 中医按摩养生：推拿、拔罐、刮痧等养生手法，如何通过中医按摩促进健康；
4. 精神养生：中医观念与情绪管理、中医保健调理普及等；
5. 中医养生美容：中医养生保健与美容护肤的关系，如何用中医保健护肤等。
讲座内容：
1. 简单的学术理论讲解，通俗易懂的中医保健营养知识科普；
2. 适当的现场演示，生动直观的中医按摩技能和营养配方介绍；
3. 多元化互动环节，增加听众参与度，例如中医保健问答、中药品尝等。
讲座收益：
1. 提高听众对中医保健常识和方法的认识;
2. 指导听众科学健康的生活方式，减少常见疾病发生的可能；
3. 增进听众对中华文化传承的认识和体验，提高公众健康素养。
