在使用中医把脉之前需要注意把脉的时间和场合，一般来说可以选择在患者身体状况最好的时候进行把脉，最好是在上午空腹或者饭后2小时内进行。把脉需要有一个相对安静的环境，患者也需要保持舒适的姿势，以免影响脉象的诊断。左右手搭配把脉需要注意手的位置和力度，左手把脉时需要注意手指的握力和用力的方法。把脉后需要对脉象进行分析，掌握中医诊断的基本方法，并根据患者的情况综合分析。
自学中医如何把脉需要掌握以下步骤：
1. 确定把脉的时间和场合。在使用中医把脉之前需要注意把脉的时间和场合，一般来说可以选择在患者身体状况最好的时候进行把脉，最好是在上午空腹或者饭后2小时内进行。
2. 了解基本的脉诊知识。脉诊是中医诊断的重要手段，需要深入理解中医的脉象学说和脉象分类，掌握中医诊断的基本方法。
3. 进行把脉的准备工作。把脉需要有一个相对安静的环境，患者也需要保持舒适的姿势，以免影响脉象的诊断。
4. 掌握把脉方法。中医把脉分为左右手搭配把脉和左手单独把脉两种。左右手搭配把脉需要注意手的位置和力度，左手把脉时需要注意手指的握力和用力的方法。
5. 分析把脉结果。把脉后需要对脉象进行分析，掌握中医诊断的基本方法，并根据患者的情况综合分析。
总之，自学中医把脉需要深入理解中医脉象学说，掌握把脉的技巧和方法，并在实践中不断积累经验和深入理解中医诊治的原则和方法。
