需要注意的是，白芷具有一定的毒性，不宜大量食用，尤其是孕妇、哺乳期妇女、儿童和病患者应慎用。咨询医生或中医师的建议是十分重要的。此外，个人体质不同，对药物食材的反应也不同，若有不适请及时停用并咨询医生。
白芷炖羊肉的功效与作用可以包括以下几点：
1. 补血养颜：白芷中富含多种维生素和矿物质，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量，起到补血美容的作用。
2. 温补身体：羊肉性温热，能够暖胃健脾，有益于消化系统的功能，白芷作为一种温补药材，与羊肉搭配更增加了温补效果，能够给身体提供热量和能量，增强体力和抵抗力。
3. 养肝明目：白芷具有疏肝理气的功效，可以缓解肝气郁滞所导致的不适，同时也有助于提高视力和保护眼睛健康。
4. 抗疲劳：羊肉富含蛋白质和维生素B群，能够增加体力和抗疲劳的能力，与白芷一同炖制，可以增加神经系统的兴奋性，改善疲劳状态，增加身体的耐力和精力。
5. 调理气血不足：白芷具有活血化瘀的功效，可以改善气血不畅所导致的症状，如月经不调、疼痛等问题，与羊肉一同炖制，具有更好的效果。
需要注意的是，白芷具有一定的毒性，不宜大量食用，尤其是孕妇、哺乳期妇女、儿童和病患者应慎用。咨询医生或中医师的建议是十分重要的。此外，个人体质不同，对药物食材的反应也不同，若有不适请及时停用并咨询医生。
