在中医中,过劳死指的是因长期疲劳、超负荷工作、饮食不当、情绪不稳定等原因导致身体机能极度衰竭而死亡的现象。中医认为,过劳死的主要原因是肝脏和肾脏的功能受损,导致气血不足、精气耗竭。因此,预防过劳死的关键在于合理安排工作、适度锻炼、保持健康的生活方式,并及时缓解身心压力。
在中医中,过劳死指的是因长期疲劳、超负荷工作、饮食不当、情绪不稳定等原因导致身体机能极度衰竭而死亡的现象。中医认为,过劳死的主要原因是肝脏和肾脏的功能受损,导致气血不足、精气耗竭。因此,预防过劳死的关键在于合理安排工作、适度锻炼、保持健康的生活方式,并及时缓解身心压力。