阿胶糕属于滋补食品,每个人所需摄入量有所不同,建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食安排。一般来说,每天食用1-2片阿胶糕即可。如果有特殊需要或者身体康复期间,可以根据个人情况适量增加或减少食用量。记住,适量食用才能达到滋补的效果,过量摄入可能对身体造成负担。
阿胶糕属于滋补食品,每个人所需摄入量有所不同,建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食安排。一般来说,每天食用1-2片阿胶糕即可。如果有特殊需要或者身体康复期间,可以根据个人情况适量增加或减少食用量。记住,适量食用才能达到滋补的效果,过量摄入可能对身体造成负担。