中医养生康复学强调预防为主,注重全面调养人的身心状态,包括饮食调理、药膳食疗、运动保健、精神调控等多方面,推崇“疾病从口入、气血调和、心静自然治”的理念,注重与自然界保持和谐的生活方式,以达到健康长寿的目的。在近年来,中医养生康复学已成为人们关注健康、追求长寿的重要选择之一,也得到了国内外广泛的认可和推广。
中医养生康复学是中国传统医学的一个重要分支,涉及中医理论、中医调养、中医药、中医推拿等方面内容,旨在通过各种手段和方法,实现人的身心健康和长寿。中医养生康复学强调预防为主,注重全面调养人的身心状态,包括饮食调理、药膳食疗、运动保健、精神调控等多方面,推崇“疾病从口入、气血调和、心静自然治”的理念,注重与自然界保持和谐的生活方式,以达到健康长寿的目的。在近年来,中医养生康复学已成为人们关注健康、追求长寿的重要选择之一,也得到了国内外广泛的认可和推广。