中医四大经典指的是《黄帝内经》、《难经》、《伤寒论》和《金匮要略》。
中医四大经典指的是《黄帝内经》、《难经》、《伤寒论》和《金匮要略》。这四本经典对于中医的发展和推广都有着重要的贡献，其主要贡献如下：
1.《黄帝内经》：该经典为中医学的基础，包含了中医的基本理论、体系和方法，是中医理论体系的主要来源。它提出了“精、气、神”、“阴阳五行”等重要概念，为中医学建立了科学的理论基础。
2.《难经》：这是一本关于病证辨析和治疗的经典，其主要贡献在于它研究了各种疾病的特征和治疗方法，为中医临床实践提供了重要参考。
3.《伤寒论》：这是一本关于外感病的治疗的经典，由张仲景所著。该经典总结了当时医家对治疗外感病的经验和方法，其中准确的辨证论治方法对今天的临床诊断和治疗仍有着深远的影响。
4.《金匮要略》：这是一本综合性的医书，它包括了中医的理论、诊断和治疗等方面的内容。该经典提出了很多治疗方法和方剂，对于当时的医学和今天的中医疗法都有一定的指导意义。
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应多吃易消化、富含营养物质的食物，如新鲜蔬果、豆类、瘦肉、鱼虾等。限制高脂肪、高糖、高盐饮食，避免暴饮暴食、饮食不节制。但是要注意身体状况，根据具体情况制定运动方案，并选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等。注意防火、防滑等安全问题，保持居住环境整洁卫生。保持社交活动，与家人、朋友进行交流，有助于缓解孤独、抑郁等负面情绪。但必须在专业医师指导下实施。
中药师熟悉中药的品种、性味、功效、剂量、辨识等知识及特点，能够根据患者病情辨证施药。执业药师是指能够在药店、社区医疗机构、医院门诊等药学业务范围内，依法提供药学咨询和药品合理使用指导的人员。执业药师获得药学或相关专业学士以上学历，持有执业药师资格证书，并通过药品销售环节检验考试合格的人员。
