黄芪是一种常用中药材,可以长期泡水喝。它具有补气、益气、健脾、抗疲劳等功效,常用于调理气虚引起的疲劳、食欲不振、乏力等症状。一般来说,黄芪泡水喝的剂量不要太大,每日控制在15-30克左右,泡水的时间不宜过长,一般10-20分钟即可。同时,应注意黄芪有一定的温补作用,适用于体寒的人群,体质较热的人群慎用。如果出现不适症状,建议咨询医生或中药师的建议。
黄芪是一种常用中药材,可以长期泡水喝。它具有补气、益气、健脾、抗疲劳等功效,常用于调理气虚引起的疲劳、食欲不振、乏力等症状。一般来说,黄芪泡水喝的剂量不要太大,每日控制在15-30克左右,泡水的时间不宜过长,一般10-20分钟即可。同时,应注意黄芪有一定的温补作用,适用于体寒的人群,体质较热的人群慎用。如果出现不适症状,建议咨询医生或中药师的建议。