苦瓜泡一物三天后,据说有助于降低血糖。苦瓜中含有一种叫作"苦瓜龙胆苦苷"的有效成分,被认为可以帮助降低血糖水平。而泡一物三天则可以让苦瓜中的有效成分充分释放出来,增加其降血糖的效果。然而,科学研究对于苦瓜对于血糖的影响还没有统一的结论,因此泡苦瓜饮用时还应谨慎,最好在咨询医生或专业人士的指导下进行。此外,血糖控制也需要结合饮食控制、运动及药物等综合措施进行。
苦瓜泡一物三天后,据说有助于降低血糖。苦瓜中含有一种叫作"苦瓜龙胆苦苷"的有效成分,被认为可以帮助降低血糖水平。而泡一物三天则可以让苦瓜中的有效成分充分释放出来,增加其降血糖的效果。然而,科学研究对于苦瓜对于血糖的影响还没有统一的结论,因此泡苦瓜饮用时还应谨慎,最好在咨询医生或专业人士的指导下进行。此外,血糖控制也需要结合饮食控制、运动及药物等综合措施进行。