足三里和阳陵泉，都是中医经络中重要的穴位。足三里和阳陵泉的作用如下：1.足三里：足三里是胃经上的重要穴位，具有健胃消食、调节脾胃功能的作用，可以治疗胃脘疼痛、恶心呕吐、腹胀胃痛等胃病症状。此外，阳陵泉还具有消除疲劳、改善睡眠质量的作用，可用于调节情绪、缓解压力和失眠等问题。
足三里（位于足背外侧，距胫骨前缘3寸）和阳陵泉（位于小腿骨外侧下1寸），都是中医经络中重要的穴位。它们的准确位置图如下：
[足三里]
```
申
己
巳
内
丹
申
部
```
[阳陵泉]
```
```
申
己
巳
内
丹
形
部
```
这些位置图描述了在足部上的相对位置，以协助人们寻找这些穴位。
足三里和阳陵泉的作用如下：
1. 足三里：足三里是胃经上的重要穴位，具有健胃消食、调节脾胃功能的作用，可以治疗胃脘疼痛、恶心呕吐、腹胀胃痛等胃病症状。此外，足三里还对肝脏、胆囊、肾和脾胃有调节作用，可以帮助提高免疫力，抵抗疾病。
2. 阳陵泉：阳陵泉是胆经的重要穴位，有利于舒肝气、清热解毒。它常用于治疗胆囊炎、胆结石、黄疸等胆道系统疾病。此外，阳陵泉还具有消除疲劳、改善睡眠质量的作用，可用于调节情绪、缓解压力和失眠等问题。
这些穴位可以通过按压、刮痧、针灸等方法进行刺激，以获得相应的治疗效果。然而，为了确保安全和有效，请在专业人士的指导下进行相应的操作。
