足三里是人体穴位,位于足背躁资,具体定位如下:1.先找到足背躁资,即脚背上突起的骨头部位,这是足三里的参考点。要注意的是,每个人的足背躁资的位置可能会略有差异,所以具体定位以自己能够感觉到的凹陷点为准。
足三里是人体穴位,位于足背躁资(躁资指骨躁骨与骨资之间骨突上的肌肉),具体定位如下:
1. 先找到足背躁资,即脚背上突起的骨头部位,这是足三里的参考点。
2. 从足背躁资向下数3横指宽度,即大拇指与食指指腹宽度的三倍,这个位置就是足三里。
要注意的是,每个人的足背躁资的位置可能会略有差异,所以具体定位以自己能够感觉到的凹陷点为准。