足三里位于脚背上,离脚踝三寸的一点,是一个常用的穴位。按压足三里可以缓解一些身体不适,如消除腹痛、呕吐、腹泻、胃胀等症状,促进消化系统的健康。有些人可能会感到酸痛,这可能是因为穴位周围的肌肉及神经受到了刺激或压迫。如果感到酸疼,可以适当减轻按压力度或停止按压,以避免不必要的不适和疼痛感。此外,在按摩穴位时,要注意掌握适当的力度和按压时间,以免过度刺激造成负面影响。如有持续不适,建议咨询专业医生。
足三里位于脚背上,离脚踝三寸的一点,是一个常用的穴位。按压足三里可以缓解一些身体不适,如消除腹痛、呕吐、腹泻、胃胀等症状,促进消化系统的健康。有些人可能会感到酸痛,这可能是因为穴位周围的肌肉及神经受到了刺激或压迫。如果感到酸疼,可以适当减轻按压力度或停止按压,以避免不必要的不适和疼痛感。此外,在按摩穴位时,要注意掌握适当的力度和按压时间,以免过度刺激造成负面影响。如有持续不适,建议咨询专业医生。