足三里位于脚背上,当第一趾与第二趾之间的关节蹼向上移动时,蹼尖所在的位置即为足三里的定位方法。也可以用另一种方法进行定位,即从胫骨下缘横向4横指的位置,下推1横指处,然后用拇指根指向第二趾,并从拇指根与第二趾之间中点位置开始,沿着脚背向上推,当感觉到脚背肉厚处或有凹陷时,即为足三里的定位点。
足三里位于脚背上,当第一趾与第二趾之间的关节蹼向上移动时,蹼尖所在的位置即为足三里的定位方法。也可以用另一种方法进行定位,即从胫骨下缘横向4横指的位置,下推1横指处,然后用拇指根指向第二趾,并从拇指根与第二趾之间中点位置开始,沿着脚背向上推,当感觉到脚背肉厚处或有凹陷时,即为足三里的定位点。