艾灸后,一般建议等待至少2小时后再洗澡。这样可以让身体有足够的时间吸收艾草的营养,并且避免因刺激性的热水对皮肤的刺激。但具体时间还是要根据个人情况和身体状况来定,如果觉得身体舒服并且没有异样,可以适当调整时间。另外,在洗澡前建议先使用温水,避免热水对皮肤的刺激。
艾灸后,一般建议等待至少2小时后再洗澡。这样可以让身体有足够的时间吸收艾草的营养,并且避免因刺激性的热水对皮肤的刺激。但具体时间还是要根据个人情况和身体状况来定,如果觉得身体舒服并且没有异样,可以适当调整时间。另外,在洗澡前建议先使用温水,避免热水对皮肤的刺激。